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  • 冬瓜苹果汁

    更新时间:2018-04-03 23:37
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    详细介绍

      材料 冬瓜150克,苹果半个,柠檬半个,冰糖少许,凉开水240毫升。

      制作步骤

      1.冬瓜去皮、去籽,切成小块。

      2.苹果带皮去籽,切成小块;柠檬洗净,切片。

      3.将材料放入搅拌机内,加入冰糖和凉开水,搅打2分钟即可。

      汁言片语

      ★冬瓜具有良好的烹调性,采用任何烹饪方式均可,是最受欢迎的蔬菜之一。

      ★冬瓜具有良好的清热解暑功效,是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、怀孕妇水肿的消肿佳品。

      营养功效

      久食冬瓜可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并具有保持形体健美的功效。

      适用人群

      冬瓜性寒,故久病者与阴虚火旺者宜少食。

    冬瓜苹果汁
    冬瓜苹果汁

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