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  • 第50章怀孕早期健康生活常识

    更新时间:2018-01-30 23:37
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    详细介绍

      1.健康的怀孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动(如挑担、背负重物)。

      2.怀孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20~22℃。

      3.避免下厨做菜,因为油类对怀孕妇尤为不利,主要危害胎儿。

      4.要勤洗澡勤换内衣,一般怀孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。

      5.怀孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。

      6.怀孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

      7.不要近距离、长时间观看电视不宜收看惊险电视节目,怀孕妇看电视要距荧屏2米以上。

      8.每天除正常的工作外应保证有8~10小时睡眠。

      9.选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。

      10.尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

      11.怀孕妇不要经常饮酒,这样会导致孩子智力低下。

      12.怀孕妇禁止接触农药。

    第50章怀孕早期健康生活常识图片一
    第50章怀孕早期健康生活常识图片一

      13.怀孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。

    第50章怀孕早期健康生活常识图片二
    第50章怀孕早期健康生活常识图片二

    第50章怀孕早期健康生活常识图片三
    第50章怀孕早期健康生活常识图片三

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