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  • 腹泻肠炎老偏方,肠道活泼又健康2

    更新时间:2018-05-16 23:37
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    详细介绍

      如今市面上也有现成的八珍糕卖,但这些糕点多会加入湿糖(糖浆加油)等甜腻配料,不仅滋腻而且容易生痰湿,吃多了还有肥胖的可能。所以,最保险的食疗法是自己动手做。我推荐给林女士的八珍糕具体做法是这样的,取薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90克,党参、茯苓各60克,白术30克,白糖240克;共研细末,同适量粳米粉或糯米粉混匀,加水和匀,蒸成糕饼,可经常食用;吃不完也可切块、烘干,贮存起来再吃。每周吃数次,坚持一个月后可见效。

      这款糕点之所以有健脾功效,主要归功于方中的八种材料。这些材料药性平和,补养非常和缓,在补足脾胃之气的过程中,可以起到很大的作用。方中的薏苡仁健脾开胃、补中去湿;芡实补脾止泻、养心益肾;扁豆理中益气、补肾健胃;莲子健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃;山药健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿;党参补中益气,健脾益肺;茯苓健脾补中、宁心安神、利水渗湿;白术健脾益气、燥湿利水。这几味药搭配在一起,有益气、健脾、渗湿的功效,特别适合脾虚、消化功能不良腹泻的人士食用。从现代医学的角度来说,八珍糕里用的中药有抗病作用,比如党参、茯苓等有增加免疫力的功效,很适合体质虚弱的人服用,可促进脾胃功能恢复,还能增强肺、肾等腑脏的功能,预防呼吸道感染。

      我提醒林女士,如果在孩子发病的急性期,有舌红或黄苔的症状,说明她体内有热,此时要先清热,等热去了,再服用调理脾胃的药物才有效。林女士按我的方法回去给孩子做糕点吃,两周后她就说孩子的大便逐渐成形了。她又给孩子服用了一段时间的八珍糕,慢性脾虚腹泻就彻底治愈了,孩子胃口好多了,原本苍白的小脸也变得红润了。

      八珍糕不只适合于小孩服用,有脾虚症状的上班族、消化功能减退的中老年人,以及患有脾虚型慢性肠炎的患者都可以常吃。如果嫌做法太麻烦,也可以改成喝山药莲子芡实粥,取山药、芡实、莲子、扁豆、薏苡仁各15克,大枣10枚,粳米75克,加水适量,共煮成粥。每天煮1次,分2次服用,连服3~5天;或每周吃数次,坚持一个月,有补脾止泻、促消化的功效。

      21.老人天快亮时拉肚子,有补骨脂不用怕

    腹泻肠炎老偏方,肠道活泼又健康2

      症状:黎明腹泻、五更泻,手脚冰凉,腹冷痛,舌淡苔白

      老偏方:

      ①用补骨脂10克、猪腰子一对(洗净,切成小块)入锅加水煮1小时,调味后分2~3次食用。隔日1次,连用3~7次。

      ②取金樱子12克,炮姜、肉豆蔻各6克,五味子3克,水煎,滤汁去渣;加莲子、芡实、山药各15克,粳米50克及适量水,共煮成粥,1天分2次服用。每周服用3~4次,连用1~2个月。

      有一年重阳节,我随同义诊队在一个小区开办讲座,主要给小区里的中老年人讲讲肠胃保健知识。讲座即将结束时,有位大叔问我天没亮时拉肚子是怎么回事。我问了他具体的情况,大叔说他最近经常在凌晨四五点腹痛,不得不上厕所,每次排出的大便都不成形,上完厕所后肚子是不痛了,但也没了睡意,一连好几天都这样,这让他很苦恼。

      我给老人家诊了脉,检查了一番,很快得出结论,告诉他这是中老年人常见的五更泻,入秋后天凉时特别容易发生,临床男性患者多于女性。这个问题上西医院看可能查不出什么问题,但是在中医里是有病因说法的。五更泻又名鸡鸣泄、肾泄,通常在黎明之前即泻,肠鸣腹痛,泻后则安。中医认为这个病主要是肾阳不足、阴寒内盛所致。这位患者说自己最近腹部凉,时有腹胀,下肢不温,检查又发现他舌淡、苔白,脉沉细无力,这些都是肾阳虚的典型症状。

      腹泻怎么会跟肾虚有关呢?按照中医的说法,“肾为胃之关,开窍于二阴,所以二便之开闭,皆肾脏之所生”。中老年人体质虚弱,肾阳虚衰,不能温煦脾土,即不能帮助脾胃腐熟水谷、消化吸收。而脾胃运化失常就会出现腹泻。肾虚腹泻常在凌晨三至五点时发作,因为这个时候的阴气最盛,阳气未复,如果脾肾阳虚,胃关不固,无法控制大便,就会隐痛发作,出现肠鸣腹泻。

      治疗这个病有一种中成药很对症,叫做四神丸,主要由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸组成,有温肾散寒、涩肠止泻的功效。但是这位大叔不太喜欢吃中药,问我有没有什么食疗方。于是我就建议他喝点猪腰补骨脂汤。用补骨脂10克、猪腰子一对(洗净,切成小块)入锅加水煮1小时,调味后分2~3次食用。隔日1次,连用3~7次。

      大叔听了补骨脂,问是什么骨头做的。我笑着告诉他,补骨脂可不是什么骨头,它是一种豆科植物的名称,种子入药,具有补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻的功效。补骨脂也是四神丸的主药,现代动物实验证明,四神丸可降低小鼠的腹泻频率。补骨脂搭配猪腰,补肾效果更佳。猪腰子味甘、咸,性平,入肾经,也有补肾、强腰、益气的作用。这个汤隔天喝1次,连用3~7次可见效。

      我还嘱咐老人家平时多吃补肾的食物,如核桃、山药、栗子、荔枝干、桂圆、红枣等;平常还要加强锻炼,比如打太极拳就有强腰壮肾、增强体质的作用。入秋后还要注意腹部保暖,不要吃生、冷、硬的食物,晚饭尽量少吃膳食纤维含量过高及难以消化的食物。大叔听了我的建议,回去又是食疗,又是运动。几周后,老人打电话给我说他大便逐渐成形,不再那么频繁拉肚子了。我叫他每周喝猪腰补骨脂汤两三次,坚持一个月,以巩固疗效。一个月后,他再次打电话给我,说五更泻已经完全治好了。

      中老年人五更泻有的是久治不愈的,有的一大早可拉三四次,对于这种患者,还需加重药物的分量,在这里,我也向大家推荐一个食疗粥的方子。取金樱子12克,炮姜、肉豆蔻各6克,五味子3克,水煎,滤汁去渣;加莲子、芡实、山药各15克,粳米50克及适量水,共煮成粥,1天分2次服用。每周服用3~4次,连用1~2个月。这个方子能温肾暖脾、固肠止泻,适合长期五更泻久治不愈,以及慢性肠炎引起肾阴虚泄泻者服用。

      22.慢性肠炎补脾是关键,常吃栗子山药粥

      症状:慢性肠炎

      很老很老的老偏方:取栗子(鲜)30克、粳米50克、山药(干)20克、枣(干)10克、姜2片,放入锅中,加清水适量,用文火煮成粥,调味即可。每周服用3~5次,坚持一个月。

      大家都知道,肠道是用来排毒的,但肠道在人体里担任的角色并非那么简单。其实,肠道是人体最大的消化器官,主要分为小肠和大肠两部分,小肠包括十二指肠、空肠和回肠,大肠则包括盲肠、结肠和直肠。小肠可以帮助食物消化和吸收,而大肠则负责将食物的残渣浓缩成粪便排出体外。肠道很容易受到细菌、病毒、真菌和寄生虫等微生物的攻击,引起小肠炎和结肠炎,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列症状。这些症状若一直持续,经久不愈,就会发展为慢性肠炎。

      我认识的一位厨师患有慢性肠炎四五年了,腹痛、腹泻、消化不良等症长期反复发作,严重时拉出黏液便或水样便。他用过不少消炎杀菌的药物,都是起初有效果,但用久后效果越来越差。后来他来找我看病,我告诉他,那些杀菌的药物虽然能缓解症状,但在杀灭有害菌的同时,有益菌也会大量死亡,使胃肠免疫力降低,一旦停药,病情易反复。

      慢性肠炎可发生在不同的肠段,最常见于结肠末端和直肠。不过,不管是哪个部位发生病变,我们都可以试试用中医的方法来治疗。慢性肠炎属中医学泄泻的范畴,按照中医的说法,病机是脾胃虚弱、肾阳虚衰、肝气乘脾、瘀阻肠络等,根本原因是脾、胃、肝、肾之气衰弱,治疗时应该以补脾、补肾为主。

      那位厨师的慢性肠炎是由于饮食不节制,造成脾胃气虚才引发的,我建议他吃点栗子粥。栗子又叫板栗,素有“干果之王”的美誉,是碳水化合物含量较高的干果品种,能帮助脂肪代谢,具有益气健脾、厚补胃肠的作用。中医认为,栗子性味温和,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,可治反胃、泄泻、腰脚软弱等症。明代李时珍曾介绍:“有人内寒,暴泄如注,令食煨栗二三十枚,顿愈。”

      栗子粥有健脾止泻的作用,如果搭配山药、枣等,则效果更佳。具体做法是取栗子(鲜)30克、粳米50克、山药(干)20克、枣(干)10克、姜2片,放入锅中,加清水适量,用文火煮成粥,调味即可。每周服用3~5次,坚持一个月。这个方子健脾止泻,适用于慢性肠炎属脾胃气虚者,症见饮食减少、体倦乏力、大便泄泻。

      那位厨师吃了一个月,来复诊时他告诉我,腹泻已经不再那么频繁发作。我建议他再服用一段时间,同时还要注意饮食,不要吃太多肥甘厚味的食物。

      值得注意的是,湿热泄泻者不宜食用上方。另外,还要将栗子和榛子区分开来。榛子又称山板栗,果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,含油脂量很大,而栗子的淀粉含量更高,两者的功效相似。中医认为榛子也有调中、开胃、明目的功效,常用于饮食减少、体倦乏力、易疲劳、肌体消瘦等症的治疗。但榛子富含油脂,性滑,泄泻便溏者应少食,特别是不要生吃。不过,如果将榛子炒焦黄,研细,每次吃一汤匙,早晚各一次,空腹以红枣汤送服,也可治脾虚泄泻,长期坚持有补脾益气、改善身体疲劳乏力症状的功效。

      慢性肠炎可以由细菌感染引起,另外,精神因素影响、细胞免疫功能低下,以及肠道狭窄、溃疡等也是其形成的因素。发病时,我们可以根据中医的方法辨证治疗。如果是脾虚腹泻,大便时溏时泻,水谷不化,食欲不振,可适当服用补中益气丸和人参健脾丸;肾阳虚腹泻的人可服用附桂八味丸、附子理中丸,以改善腹痛、肠鸣即泻、形寒肢冷、腰膝酸软等症;如果是情绪不佳、肝气乘脾引起的腹泻,可适当吃些疏肝健脾的东西,比如逍遥丸。

      23.分清寒热,慢性结肠炎有妙方

    文章《腹泻肠炎老偏方,肠道活泼又健康2》原创来自:长沙怀孕

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